Préparez votre trail
Tu es inscrit.e à l’une des courses du trail La Trace
On a bien vu que depuis ton inscription, tu as mis les bouchées doubles pour être au top le Jour J (si c’est pas le cas, on fera comme si !). Ça nous fait un point commun car de notre côté, on n’a pas chômé !
Alors voici les informations à retenir pour que ton expérience « La Trace trail iodé » by Les RAID FS soit la plus réjouissante possible !
Le retrait des dossards
Tu vas recevoir un QR code par klikego que tu devras absolument présenter pour retirer ton dossard.
Au choix :
Mercredi 1er Avril de 16h à 19h à la Concession Citroën de Concarneau (située ZAC de Kéramperu)
Vendredi 3 Avril de 16h à 19h au Magasin Décathlon de Concarneau (situé Zone d’activités du Colguen)
Samedi 4 avril de 15h à 18h au complexe des Brigantines/Plage de Kersidan (site départ/arrivée de la course à Trégunc)
Le jour J, dimanche 5 avril de 7h30 à 8h50 pour le 65km, de 8h à 9h50 pour le 27km et relais, de 9h à 10h50 pour le 42km et de 14h30 à 16h20 pour le 11km.
Ta venue au complexe des Brigantines / Plage de Kersidan
Ta venue au complexe des Brigantines / Plage de Kersidan
En arrivant par la Voie Express, il convient de prendre la sortie Kerampaou et prendre la direction de Névez. A partir de la sortie de la VE, il convient de suivre impérativement les panneaux « La Trace » qui te mèneront à bon port ! Ce point est important car il nous permet de bien réguler la circulation aux abords du site.
Une fois guidé par nos gentils stewarts pour garer comme il se doit ton petit bolide, tu pourras suivre à nouveau les panneaux vers le site des Brigantines/Plage de Kersidan. Voici le plan de situation pour te rendre au retrait des dossards, puis au départ qui se fera comme l’an dernier sur la plage de Kersidan.
Site départ / Arrivée
Bar Chez Lunig ouvert de 8h à 20h, petite restauration sur place (frites, sandwichs, crêpes sucrées). Un set DJ durant l’après-midi et la fanfare Purple Brein qui animera la fin de journée !
Tee-Shirts et plateaux repas
Si tu as acheté un tee-shirt, on te le remet avec ton dossard. Nous avons quelques pièces supplémentaires qui seront en vente sur le stand face au retrait des dossards (stock très limité, pas de réservation possible car on a plein d’autres chose à gérer d’ici là !!). Si tu as réservé un plateau repas, tu pourras le retirer au stand restauration (ticket remis avec le dossard).
Site départ / Arrivée
Le passage de relais
Le passage de relais
Découvrez le mode d’emploi pour un passage sans accroc (ni dispute, ni divorce) !
Les ravitos
Riel au 6ᵉ km (uniquement pour le 11km) : Point d’eau
Tahiti au 11,7ᵉ km (pour le 27km, le 42km et le 65km) : Bananes / Oranges / Chocolat noir / Coca
Hénan au 26ᵉ km (pour le 42km et le 65km aller) / au 48,2ᵉ km (pour le 65km retour) : Bananes / Oranges / Chocolat noir / Coca / Eau pétillante / Crêpes fraïches / Petit beurre / Barre céréales
Kerblaise au 35ᵉ km (pour le 65km) : Bananes / Oranges / Chocolat noir / Coca / Eau pétillante / Orangina / Petit beurre / Barre céréales / Emmental / Brie / Gâteaux salé / Sucre
Dalmore au 32ᵉ km (pour le 42km) / au 56ᵉ km (pour le 65km ) : Soupe chaude / Bananes / Oranges / Chocolat noir / Coca / Eau pétillante / Orangina / Petit beurre / Barre céréales / Saucissons / Chips / Sucre
Accompagnateurs
voici une liste des spots pour voir les coureurs. Cela évite le piétinement des zones sensibles et leur permet de se garer sans difficulté car parking à proximité.
Plage de Trescao (11km, 27km, 27km relais, 42km et 65km) Voir sur Google Maps
Plage de Tahiti – Ravitaillement (27km, 27km relais, 42km et 65km) Voir sur Google Maps
Kerascoët (27km, 27km relais, 42km et 65km) Voir sur Google Maps
Le Hénan – Ravitaillement (42km et 65km) Voir sur Google Maps
Port de Pont-Aven (65km) Voir sur Google Maps
Le Hénan (retour) – Ravitaillement (65km) Voir sur Google Maps
Port Manec’h – Ravitaillement (42km et 65km) Voir sur Google Maps
Anse de Rospico (27km, 27km relais, 42km et 65km) Voir sur Google Maps
Respect de l’environnement
Une bonne partie du parcours en bord de mer est situé en zone Natura 2000, voici les consignes à respecter pour préserver la faune et la flore.